Коллаген в уколах

Способы лечения остеопороза в домашних условиях

Остеопороз – патологическое состояние, характеризующееся снижением плотности и нарушением структуры костной ткани. Данное состояние чревато различными видами деформации костей, и даже их переломами. Следовательно, лечение остеопороза должно быть направлено на укрепление костной ткани, на повышение ее эластичности и на профилактику повреждений.

Принципы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Но для того чтобы определиться, как и чем лечить остеопороз, необходимо выяснить, что представляет собой эта патология, и чем она обусловлена. Как известно, костная ткань в большей степени состоит из кальция. Помимо кальция в образовании костей участвуют магний, соединения фосфора, фтора и других элементов, сложные органические белковые соединения – коллаген, эластин, гликозаминогликаны. Синтез этих соединений осуществляется под контролем водо- и жирорастворимых витаминов, среди которых – витамины А, С, Д, Е. Соответственно, дефицит витаминов, кальция и других микроэлементов неизбежно приведет к остеопорозу.

Значит, для лечения остеопороза нужны комплексы витаминов и микроэлементов. Но не все так просто. В основе обмена веществ в костной ткани лежат два разнонаправленных процесса – синтез (образование, соединение) и резорбция (рассасывание, разрушение). Резорбция осуществляется остеокластами – специальными клетками, разрушающими старую, поврежденную и отжившую свое костную ткань. Вместо нее остеобласты синтезируют новую, прочную кость, способную выдерживать механические нагрузки. Таким образом, нормальное строение костей достигается динамическим равновесием функционирования остеобластов и остеокластов. Однако в ряд случаев это равновесие нарушается в сторону недостаточной функции остеобластов и избыточной деятельности остеокластов, разрушающих кость.

Причинами подобных нарушений являются:

  • Пожилой возраст. У пожилых людей отмечается естественное замедление всех обменных процессов, и дегенеративные изменения практически всех тканей, и костной в том числе.
  • Недостаточность половых гормонов. Эстрогены у женщин и андрогены у мужчин замедляют резорбцию костной ткани, и способствуют отложению в ней соединений кальция. Соответственно, эстрогенная недостаточность при климаксе и андрогенная при дисфункции яичек резко повышают вероятность остеопороза.
  • Нарушение деятельности щитовидной и паращитовидных желез. Снижение секреции щитовидного гормона кальцитонина, и повышение выделения паращитовидными железами паратгормона приводит к вымыванию кальция и костей.
  • Изменения массы тела. Слишком низкий вес, как правило, сопровождается общими дистрофическими нарушениями, и приводит к хрупкости костей. С другой стороны, ожирение, как правило, является следствием инсулиновой недостаточности и сахарного диабета. Инсулин подавляет активность остеокластов.
  • Сопутствующие заболевания. Нарушение пищеварения в желудке и кишечнике, снижение выделительной способности почек, заболевания печени – все это приводит к накоплению шлаков, к дефициту питательных веществ, и к остеопорозу.
  • Малоподвижный образ жизни. Чтобы кость бы прочной и нормально функционировала, ей необходима механическая нагрузка. В противном случае в костной ткани замедляются процессы синтеза, и преобладает дегенерация.
  • Последствия травм. На консолидацию (сращение) массивных переломов затрачивается слишком много пластического костного материала. Если не восполнять возникший дефицит лекарствами и пищей, в поврежденной кости (и в других костях тоже) разовьется остеопороз.
  • Нарушение питания. С одной стороны – дефицит в пищевом рационе натуральных овощей, фруктов, мяса. С другой — повальное увеличение газированными напитками, синтетическими подсластителями, легкоусваиваемыми жирами. Все это ведет к дефициту поступления питательных веществ в кость и к ее повышенной резорбции.

Соответственно, лечение остеопороза направлено на устранение всех вышеперечисленных факторов. С этой целью используются:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Медикаменты разных групп;
  • Оздоровительная гимнастика;
  • Народные средства;
  • Полноценное питание.

Для того чтобы лечение было результативным, необходимо комплексное сочетание всех этих методов.

Медикаментозное лечение

КальцеминТак как основным костеобразующим элементом является кальций, то вполне логично было бы предположить, что его употребление приведет к устранению остеопороза. Но вот беда – кальций в чистом виде не встречается в природе. А организму нужен именно такой, причем в ионизированной форме. А многочисленные кальцийсодержащие соединения являются прочными, трудно расщепляются, и потому для восполнения кальциевого дефицита непригодны. Непригодны кальция хлорид и глюконат, ранее использовавшиеся многими для консолидации переломов. В настоящее время применяются препараты кальция нового поколения – Кальция цитрат, Кальцемин, Кальций-Д3 Никомед. Последний наряду с кальцием содержит витамин Д3—разновидность витамина Д, эргокальциферола, способствующего отложению кальция в костях.

Прием синтетических аналогов эстрогена (Эстрадиола Дипропионат, Эстрон, Димэстрол) и андрогенов (многочисленные лекарства анаболического ряда) восполняют дефицит половых гормонов, и тем самым препятствуют остеопорозу. Но принимать эти средства нужно с большой осторожностью, по назначению врача, с тщательным соблюдением дозировок. Дело в том, что бесконтрольный прием гормонов приведет к обратному эффекту – к усугублению остеопороза. А употребление некоторых лекарств при остеопорозе нужно если не полностью отменить, то хотя бы ограничить. К таковым лекарствам относят гормоны коры надпочечников (Преднизолон, Дексаметазон), щитовидной железы (Тироксин, Трийодтиронин) а также некоторые мочегонные, противовирусные и противосудорожные средства.

Основными лекарствами от остеопороза являются т.н. бисфосфонаты. К данной группе относятся многочисленные таблетированные и ампулированные средства, производные синтетических кислот – Золедроновой, Ибандровой, Клодроновой. Бисфосфонаты подавляют активность остеокластов, и стимулируют развитие новой костной ткани. Правда, все эти средства не лишены существенных побочных эффектов со стороны почек, желудочно-кишечного тракта. В ряде случаев они могут вызывать лихорадку, и даже некроз нижней челюсти. Поэтому применять их нужно только по предписанию врача, соблюдая кратность приема.

Питание

питание при остеопорозеСбалансированное питание при остеопорозе должно содержать оптимальное количество растительного и животного белка, витаминов, кальция и других микроэлементов. В этом плане полезны нежирные сорта мяса, овощи, фрукты. Последние можно принимать не только свежими, но и в виде компотов. Больше всего кальция содержится в бобовых (фасоль, горох), в твердых сортах сыра, в молоке. Правда, кальций из цельного молока трудно усваивается, особенно взрослыми. Поэтому более предпочтительны творог и кисломолочные продуты. А витамин Д содержится в сливочном масле, яйцах, рыбе и морепродуктах.

Правда, увлекаться жирами при остеопороз не следует. Диета при остеопорозе ограничивает жирные высококалорийные блюда, сладости, мучные изделия – все, что ведет к увеличению массы тела. Также не рекомендованы крепкий чай и кофе. Само собой разумеется, необходимо отказаться от курения и от алкоголя.

Домашнее лечение

Лечение остеопороза народными средствами предусматривает использование натуральных пищевых продуктов и некоторых травяных препаратов – настоев и отваров. Кальций можно получать из обычной скорлупы яиц. Для этого сырые яйца необходимо помыть, а затем сварить в течение 6 мин. После этого чищеная вареная скорлупа освобождается от внутренней пленки, и в течение нескольких минут прожаривается на сковороде, на медленном огне до тех пор, пока она не станет желтоватой. Затем скорлупа измельчается в порошок. Этот порошок принимать по четверти чайной ложки с кашами, с творогом, можно с лимонным соком. В кислой среде лимонного сока кальций скорлупы быстрее усваивается.

Скорлупу и лимон можно применять по-другому. Для этого берутся 6 сырых яиц, и на них выдавливается о 10 лимонов. Затем все это настаивается в течение недели до тех пор, пока яйца полностью не растворятся в лимонном оке. После этого к ним добавляют 300 г. меда. Полученная смесь хранится в темном месте, и принимается ежедневно по 1 десертной ложке. Очень полезен при остеопороз настой герани.

Для его приготовления 1 ст. ложка измельченных листьев заливается стаканом кипятка. Настаивают 1 час. После этого настой процеживают, и выпивают за день в 3 приема. Отвар герани используют не только внутрь, но и наружно при болях в костях. Аналогично можно приготовить и использовать настой травы амаранта или корней окопника. Также при остеопорозе принимают спиртовую настойку грецкого ореха о 1 ст. ложке 3 раза в день.

Домашнее лечение обязательно должно сопровождаться физическими нагрузками. Для гимнастики при остеопорозе вовсе не обязательно посещать тренажерный зал. Более того, поднятие тяжестей, прыжки, бег, акробатические элементы при костной патологии противопоказаны. Пусть лучше будет непродолжительная неторопливая ходьба в течение получаса, но не менее 3-4 раз в день. Хороши также вис на турнике (без подтягивания), прогибы позвоночника в положении лежа на спине или стоя на четвереньках. Также рекомендуется осуществлять плавные приседания, разведения рук в стороны.

Полностью избавиться от остеопороза в домашних условиях вряд ли возможно. И даже с помощью лекарств, не всегда удается вернуть костям изначальную плотность и прочность. Но при регулярно проводимых лечебных мероприятиях можно добиться улучшения, и избежать осложнений – костных деформаций и переломов.

Комментарии

Тамара Викторовна — 29.03.2017 — 19:16

  • ответить

Салтанат — 30.03.2017 — 06:34

  • ответить

Гость — 02.05.2017 — 00:23

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лучшие аналоги препарата Вольтарен — гель

    вольтарен гельВольтарен гель – это однородная мазь, которую назначают при воспалениях, ушибах, растяжениях, а также для снижения болей при остеохондрозе, артрите, бурсите, миалгии и многих других заболеваниях.

    Вольтарен можно принимать только взрослым и детям старше 12 лет. Его нужно наносить на сухую и чистую кожу в небольшом количестве примерно 3-4 раза в день. Обязательно нужно помыть руки с мылом после нанесения геля, а при попадании в глаза срочно промыть их водой.

    Если на протяжении целой недели никаких видимых результатов не наблюдается, об этом нужно сообщить врачу.

    Побочных эффектов не так уж и много, но они все же присутствуют, к ним можно отнести:

    • появление аллергических реакций;
    • зуд;
    • крапивница;
    • очень редко могут появляться аллергический дерматит, отеки и сужение бронхов.

    Что касается передозировки, то вероятность этого крайне мала. Если же это случилось, то назначают промывание и прием абсорбирующих препаратов.

    Инструкция по применению

    Почему стоит искать аналоги препарата

    Существует большое количество аналогов Вольтарена. Каждый имеет те или иные отличия.

    Цена

    Практически каждый аналог Вольтарена более дешевый и доступный, но в то же время они не уступают, а иногда и превосходят его, в эффективности.

    Это в первую очередь зависит от страны производителя, так, например, аналоги, произведенные в России будут стоить гораздо дешевле, чем те, что были привезены из других стран.

    К таким аналогам можно отнести Ортофен (форма выпуска – мазь по 30 или 50 грамм в тюбике), Дикловит (форма выпуска – гель по 20 грамм в тюбике), Диклофенак МФФ (форма выпуска – свечи по 50 грамм) и многие другие.

    Большое количество форм

    Большой выбор других препаратов с различными формами выпуска. Так, например, Вольтарен выпускается только в виде геля, но существуют аналоги лекарство Вольтаренв виде свечей, уколов, мазей, каплей, пластырей т.д.

    К таким аналогам относят: Диклоген (форма выпуска – глазные капли), Диклонат П (форма выпуска – раствор для инъекций), Раптен Дуо (форма выпуска – таблетки по 75 грамм), Вольтарен рапид (Voltaren Rapid) – оригинал (форма выпуска – растворимый порошок).

    Спектр действия

    У некоторых аналогов намного шире спектр действий. Это зависит от того какие еще вспомогательные компоненты входят в состав того или иного препарата. К ним можно отнести: Диклонат П, Ортофен, Ревмавек и другие.

    Дополнительные плюсы

    К ним относят:

    1. Меньше противопоказаний. Еще одним преимуществом аналогов является сравнительно небольшой перечень групп людей, которым запрещено принимать данный препарат.
    2. Намного меньше побочных эффектов. Это также можно считать еще одним плюсом в пользу заменителей Волтарен геля, таким образом, применяя другие препараты,

    Вы можете не беспокоиться за свое здоровье и не бояться нежелательных последствий.

    Чем же лучше всего заменить препарат?

    Отметим наиболее популярные аналоги Вольтарен Эмульгель.

    Диклак

    ДиклакПрепарат оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие. В отличие от вольтарена дополнительно нарушает выделение арахидовой кислоты и синтез простагландинов.

    Основным действующим веществом является диклак натрия, в свою очередь у вольтарена действующее вещество – диклак калия. В качестве вспомогательных веществ используют бензиловый спирт, маннитол, натрия гидроксид, пропилен гликоль.

    Препарат производится в виде геля, таблеток и растворов для внутримышечного введения.

    Цена на препарат зависит от формы его выпуска, так:

    • стоимость препарата в таблетках по 75 мг. – 63-67 руб;
    • цена на препарат в виде 5% геля по 50г. – 198.50 руб;
    • в виде ампул на 75 мг/3 мл – 13 руб.

    Может применяться внутримышечно, при этом доза препарата для взрослых не должна составлять более 2 ампул в сутки.

    Аналог Вольтарена Диклак в таблетках применяется после еды, назначают по 2 таблетки в сутки, при этом прием лекарства необходимо распределить на 2-3 приема в сутки.

    В качестве геля препарат применяется 2-3 раза в день, а его количество варьируется в зависимости от области поражения (при этом на каждый участок кожи размером 80 см2 необходимо наносить около 4 грамм геля).

    Основное преимущество препарата – это его низкая цена в сравнении с вольтареном. Так же он более направленно воздействует на воспалительные процессы, тем самым подавляя их.

    Дикловит

    Препарат из группы НПВС, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Водно-спиртовая основа препарата дополнительно оказывает местный анестезирующий эффект. Уменьшает боли в суставах, или в пораженной области, устраняет припухлость в суставах.

    В состав препарата входит дикловит натрия, который является главным действующим веществом, и различные вспомогательные компоненты, которые отличаются в зависимости от формы выпуска лекарства.

    В свою очередь, препарат выпускается в качестве:

    • геля 1% по 20 грамм – цена в пределах от 60 до 70 руб;
    • ректальных свечей — стоимость варьируется от 70 до 100 руб.

    Преимущества препарата:

    • дешевый аналог Вольтарена;
    • оказывает анестезирующее действие;
    • устраняет припухлости суставов.

    Недостатки:

    • препарат производится в России, ввиду чего могут быть использованы некачественные компоненты;
    • большое количество противопоказаний и побочных эффектов.

    Ревмавек

    Данный аналог оказывает не только противовоспалительное, но и жаропонижающее, и анальгезирующее действие. В состав этого заменителя входит диклофенак натрия 75 мг и другие дополняющие вещества.

    Препарат выпускается в форме раствора для внутримышечного введения 75 мг/3 мл. Принимают это лекарство 2-3 раза в день по 25-50 мг, но частота приема может меняться в зависимости от тяжести заболевания, возраста или других факторов.

    К основным преимуществам данного препарата можно отнести:

    • снижает температуру тела;
    • уменьшает послеоперационные боли;
    • предотвращает склеивание (слипание) тромбоцитов.

    Лучшие аналоги

    К лучшим аналогам Вольтарен геля можно отнести следующие лекарства:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Дифен;
    • Ортофен;лекарство Ортофен
    • Феролан;
    • Диклак;
    • Диклонак;
    • Диклофенак;
    • Артрекс;
    • Диклосан;
    • Реметан;
    • Табук-Ди;
    • Ортофлекс;
    • Биоран;
    • Наклофен СР;
    • СвиссДжет;
    • Раптен Дуо;
    • Санфинак;
    • Униклофен;
    • Реводина ретард.

    Выводы

    Волтарен гель эффективен для снятия воспаления, уменьшения боли и устраняет чувство скованности. Но в то же время он характеризуется высокой стоимостью и небольшим количеством форм выпуска, поэтому во многих случаях целесообразно искать аналоги.

    Но не стоит забывать, что самостоятельно назначать лечение и менять препарат категорически запрещено, так как это чревато серьезными последствиями для вашего здоровья.

    Видео: Вольтарен-инструкция по применению

    Препарат оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Применение препарата способствует регенерации клеток соединительной ткани связок и суставов, приводит к ускорению восстановления поврежденных сухожилий и мышц.

    Добавить комментарий