В пояснице колит с правой стороны

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Существует категория людей, которые не любят находиться в больничных учреждениях. Поэтому наша статья будет посвящена лечению артроза  в домашних условиях нетрадиционными методами. Напомним, что артрозу свойственно изменение суставной жидкости, которая становится вязкой и очень густой. Смазывание сустава происходит в недостаточном количестве, от этого сустав делается сухим. За определённый период сустав истончается, во время движения появляется повышенное трение и без суставной смазки  происходит разрушение хряща.  В итоге, начинается деформация, нарушается кровообращение, обмен веществ, мышцы начинают атрофироваться. Прочитав вышесказанное,  возникает вопрос: можно ли вылечить артроз тазобедренного сустава?

артроз можно ли вылечить

Однозначно на такой вопрос вам никто не ответит.  На исцеление от такого недуга влияет достаточно много факторов и причин его возникновения. Поэтому мы придерживаемся точки зрения узких специалистов и вам настоятельно советуем, прежде чем начинать лечение коксартроза народными средствами, получить квалифицированную консультацию.

О традиционном лечении коксартроза вы можете узнать в другой статье….

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Что такое коксартроз и его стадии

Прежде чем начать рассказывать о лечении артроза тазобедренного сустава в домашних условиях, хотелось бы разъяснить, что такое  коксартроз  более простым языком.

Итак, коксартроз это разрушение хряща в тазобедренном суставе. Костные поверхности начинают изменяться, обмен веществ нарушается, появляются особые наросты, в результате развивается деформация сустава, которая способствует нарушению движения.

Артроз имеет три стадии поражения сустава.  Первые две поддаются лечению, третья требует уже хирургического вмешательства. Поэтому, как вы уже поняли, разговор в нашей статье пойдёт только касаемо первых двух стадий этого заболевания. Доктора рекомендуют  на этих двух стадиях проводить лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях, совмещая с амбулаторным и стационарным лечением при необходимости.

Чтобы приостановить развитие артроза тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях необходимо начинать как можно раньше. Это основывается на восстановлении гемодинамики в нездоровом суставе. Чем раньше это произойдёт, тем быстрее такой недуг уйдёт из жизни человека.

Лечение народными методами

Конечно, снять болевой синдром при артрозе медикаментозно можно очень быстро, но это не безвредно в целом для организма. Поэтому медики рекомендуют совмещать лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами с приемом медикаментов.

Народные методы лечения помогают решить  некоторые проблемы, связанные с лечением и профилактикой заболеваний тазобедренного сустава.

У людей, страдающих таким заболеванием всегда множество вопросов: как восстановить коллаген, как избавится от боли и воспаления, как восстановить обмен веществ и так далее. Потому что каждому  имеющему такое заболевание, хочется найти способ исцеления наиболее щадящий для себя. Информацию о применении различных народных методов касаемо коксартроза и его лечении мы приведём ниже.

Восстановление коллагена народными средствами

Остановить развитие заболевания со слабовыраженной симптоматикой можно, проводя мероприятия профилактического характера, а именно народными средствами.

Такое заболевание как артроз тазобедренного сустава лечить в домашних условиях можно, например, сварив холодец из коровьих копыт и хрящей.

тазобедренный сустав лечение в домашних условияхТак как структура суставной жидкости изменяется, от этого коллаген, необходимый суставу, вырабатывается неправильно. В таких случаях необходим коллаген, поступающий при помощи пищи в организм. Из говяжьих копыт и хрящей приготавливается холодец, именно такая добавка необходима суставам, в нём содержится очень большое количество коллагена:

  • Для приготовления такого холодца нужно взять передние копыта и хрящи 500-700 грамм, вымочить в холодной воде примерно 40 минут, варить на небольшом огне часов 5. За этот период варки косточки должны хорошо развариться, затем из полученного бульона эти хрящи и копыта вынимаются, полученная жидкая консистенция убирается с огня и остужается до застывания. Вкушают полученный холодец дважды в неделю долговременный период, который может доходить до года;
  • Также из костей и хрящей получают желатин, который является одним из источников восполнения коллагена. Берётся пищевой желатин, красителей и каких-либо добавок присутствовать в нём не должно. Одну чайную ложечку желатина добавляют в стакан молока или свежевыжатого сока, все это размешивается и пьётся.

Если варить холодец вам проблематично или нет желания, вы можете приступить к  приёму БАДов, содержащих достаточное количество коллагена, предварительно узнать у лечащего врача, какая именно добавка вам больше всего подойдёт.

О хондропротекторах, восстанавливающих ткань хряща вы можете узнать из этой статьи…

Восстановление обмена веществ и снятие болевых ощущений

По частоте поражения тазобедренного сустава эти заболевания находятся в первой тройке. Врачи, практикующие нетрадиционные методы лечения различных заболеваний заявляют, что даже такое заболевание, как коксартроз тазобедренного сустава лечить в домашних условиях возможно на любой стадии. Начинать надо с лечения причин коксартроза. Выявить эти причины может только глубокая диагностика всего организма.

Поэтому, начиная лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами, сначала пройдите обследование. Зная точные причины возникновения, подбирайте себе фитопрепараты, которые вам не навредят, а улучшат ваше состояние.

Чтобы вам облегчить подбор средств народной медицины, ниже приведём возможные фитолекарства, которые помогают восстановить обмен веществ, снять болевые ощущения в тазобедренном суставе.

Есть очень эффективное и проверенное лекарство от артроза — медицинская желчь. О ее применении вы можете прочитать здесь…

Есть очень хорошее простое целебное лекарство, имеющее экзотическое название — мумиё. Оно спасает людей от множества болезней. Мумиё хранит в себе колоссальное  число полезных для организма веществ. Лечение в домашних условиях коксартроза мумиём вполне себя оправдывает:

  • Компресс. Вам понадобится небольшая ёмкость, в которую необходимо налить 2-е столовые ложки горячей воды, далее добавить примерно 5 гр. мумия, размешать до получения однородной консистенции, она должна походить по вязкости на сметану. Этот состав рассчитан на одну порцию. Предварительно болезненную область согреть, после этого натирать разведённым мумиём, затем поверх него смазать облепиховым маслом, обернуть компрессной бумагой и закрепить чем-нибудь тёплым. Хорошо делать такой компресс перед сном. Если у вас осталась небольшая масса от приготовленной порции, оставьте её до следующего раза;
  • Прием внутрь. Благоприятно влияет на костную ткань, если одновременно с компрессом принимать мумиё внутрь. До приёма пищи за полчаса, берёте 0,2 грамма чистого мумия и запиваете его тёплой водой. Пить около 2 месяцев.

Избавление от ломоты, боли и воспаления в суставах

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами более эффективно, если с момента постановки диагноза прошло мало времени.

Принимать одновременно все ниже приведённые рецепты нельзя, нужно их чередовать курсами не менее одной декады каждый отвар или настой по одной декаде.

  • Чистотел. Измельчить 50 грамм чистотела, включая листья и стебли, после измельчения траву залить 1000 мл оливкового масла. В тёмном и тёплом месте настаивать 14 дней. После этого процедить в тёмный стеклянный флакон. Процеженным маслом натереть больное место, не забыв укутать. Курс 14 дней;
  • Капуста. На ночь делают повязку из листьев капусты, предварительно смазав их мёдом. Листья прикладывают к нездоровому суставу стороной, смазанной мёдом, накрывают сверху полиэтиленом и обматывают чем-нибудь шерстяным. Утром убирают капустный лист, тёплой водой смывают мёд и проделывают такую процедуру заново, компресс держат до наступления вечера. Затем снова меняют. Продолжительность процедур 21 день;
  • Лимон. Взять крупных лимонов 3 штуки, порезать на кубики, отдельно вскипятить воду не менее трёх литров, и залить ей порезанные лимоны. Остудить, после добавить липового мёда столовую ложку и размешать. Пить 30 дней по одному стакану в течение дня;
  • Лимон с чесноком. Две штуки средних лимонов, 100 гр. чеснока, сельдерей 250 гр. Все эти ингредиенты одновременно перемолоть в блендере. Когда под рукой блендера нет, прокрутите на мясорубке. Полученную кашеобразную массу сложить в трёхлитровую банку, залить кипятком. Банку укутывают и настаивают 12 часов. Далее, пьют по ¼ стакана ежедневно за 20-30 до приема пищи, лечебный курс 30 дней;
  • Сабельник. Эту траву можно приобрести в аптечной сети. Взять 60 гр. травы, залить её 500 мл спирта или водки. Настоять месяц. Принимать перед едой по 3 капли трижды в день;
  • Сирень. Весьма результативен спиртовой настой сирени. На 500 мл спирта или водки потребуется 100 гр. листьев сирени. Листья  заливаются и ставятся дней на 10 в недоступное для солнечных лучей место. После настаивания принимать перед едой по 2,5 мл;
  • Травяной сбор. Различные проявления артроза можно вылечить отваром из трав. Сделать травяной сбор, взяв в равных долях корень петрушки, цветки липы, корень лопуха, кору ивы, листья берёзы. В кастрюльку положить 6 гр. полученного травяного сбора, залить 1/2 стаканом вскипевшей воды, кипятить минут пять на медленном огне. Затем выключить кастрюльку, накрыть крышкой и подождать 20 минут, чтобы настоялось. После настаивания обязательно процедить. Такой отвар пьют по ½ стакана однократно перед едой минут за 20-30.

Сразу все отвары и компрессы применять нельзя, советуем вам прочитать о растительном препарате, завоевавшем положительные отзывы врачей и пациентов: Артропант

Обращаем Ваше внимание, что лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами в разумных пределах способно избавить людей от этого заболевания.

О самых популярных народных методиках для лечения артрозов мы написали в этой статье….

При правильном подходе и  консультации доктора вы сможете забыть об этом недуге, а поддерживая свой организм в необходимом тонусе, забудете даже название болезни.

Лечить тазобедренный сустав в домашних условиях можно и нужно, соблюдая при этом все рекомендации врача.

 

 

 

 

Когда появляется острая боль в пояснице, человек принимает вынужденную позу, пьет горсть обезболивающих средств, использует все подручные способы, чтобы устранить «прострел» (люмбаго). В большинстве случаев через некоторое время болевой синдром проходит самостоятельно.

Чаще всего он возникает на фоне изменений в поясничном или крестцовом отделах позвоночника, хотя в редких случаях может быть обусловлен инфекциями и опухолевыми заболеваниями, поэтому «держится» долго.

Острая боль в пояснице

Виды болевых синдромов поясницы

Резкая

Резкий болевой синдром (кратковременная сильная боль при повороте туловища или ходьбе) появляется при:

  • Миозите спины – воспалительных изменениях мышечной ткани;
  • Остеохондрозе поясничного отдела – повреждении межпозвоночных дисков с сужением щели между позвонками;
  • Инфекциях мочеполовых путей (почек, уретры, мочевого пузыря);
  • Спондилезе поясницы – образование костных разрастаний в виде скоб в сегментах позвоночного столба, сдавливающих нервные корешки;

Сильная

Сильная боль в пояснице наблюдается на фоне остеохондроза (воспаления спинномозговых нервов) средней и тяжелой степени. Причина ее заключается не столько в механическом раздражении нервных волокон, сколько в воздействии веществ, освобождающихся при разрыве перегородок хрящевого диска, на болевые рецепторы.

Острая и длительная

Острый и длительный болевой синдром наблюдается при межпозвонковой грыже (повреждение диска между позвонками с выпадением его содержимого).

Внезапная и нестерпимая

Внезапная и нестерпимая боль возникает в области поясничного отдела позвоночника при разрыве мышц во время физической тренировки. При этом раздражается множество нервных окончаний, что проявляется распространенной болезненностью на протяжении всей спины. Одновременно с ней человек чувствует мышечную усталость.

Разрыв мышечных пучков также приводит к кровоизлиянию в окружающие ткани, что сопровождается посинением кожных покровов спины.

Травматические повреждения левой части поясницы проявляются острым и нестерпимым болевым синдромом.

Локальная

Локальный болевой синдром, возникающий при надавливании пальцем на точки, которые расположены вдоль позвоночного столба, является свидетельством микроскопических разрывов связок и мышц.

Ноющая

При миофасциальном синдроме боль может носить и ноющий характер (постоянная умеренная болезненность). В этом случае болит лишь определенное место в пояснице, под которым при прощупывании определяется уплотнение.

Подробнее о ноющей боли в пояснице читайте здесь.

Виды болевых синдромов поясницы

Относительность силы боли

Острый болевой синдром у человека – понятие относительное, так как сила ощущений в значительной степени зависит от особенностей его психической системы.

К примеру, нестерпимый болевой синдром у подростка пожилой человек опишет, как «ноющая боль», так как у этих категорий различный порог ощущений.

Пожилые люди люмбаго (прострел) характеризуют терпимым болевым ощущением в пояснице, так как в процессе многократного повторения болезни, они выработали психологическую устойчивость к боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аналогичное восприятие отмечается у психических больных, которые даже при тяжелой степени остеохондроза могут нормально передвигаться и не испытывать болевых ощущений.

Тем не менее, если у человека в возрасте 30-50 лет часто и сильно болит поясница после небрежного поворота тела, врачи предполагают выпадение хрящевого диска в полость спинномозгового канала (межпозвонковая грыжа).

Вдобавок при грыже позвоночника наблюдается ряд дополнительных симптомов:

  • «Распорка» – человек поднимается с постели, опираясь на стул или колено, чтобы снизить болевые ощущения и уменьшить нагрузку на позвоночник;
  • «Подушка» – при попытке сна на животе возникает острая боль, которая облегчается при подкладывании под него подушки;
  • «Посадка» – если необходимо поднять предмет с пола, человек с поясничной грыжей не сгибается, а приседает на корточки.

Поэтому в данной ситуации сила болевых ощущений не мешает специалистам выставлять правильный диагноз.

Если сильная боль у пациента возникает после поднятия тяжестей, можно заподозрить механическое раздражение нерва, выходящего из спинномозгового канала на уровне расположения грыжи (радикулит).  Подтверждением данного диагноза становятся следующие симптомы:

  • Нарушение мочеиспускания и дефекации;
  • Болезненные ощущения в тазовой области и нижних конечностях;
  • Локальное покраснение по ходу воспаленного нерва;
  • Отсутствие некоторых неврологических рефлексов (определяется невропатологом).

Сильно или терпимо может болеть спина у человека из-за слабости или повреждения мышечного-связочного аппарата. В такой ситуации необходимо исследовать его на наличие следующих состояний:

  • Воспалительных изменений;
  • Поражения нервов;
  • Травматических надрывов;
  • Увеличения органов малого таза и брюшной полости.

Причины болевых ощущений в поясничном отделе слева

Боли в поясничном отделе слева у человека появляются чаще, чем справа. Это обусловлено анатомическими особенностями строения тела и более активным развитием левого полушария головного мозга.

Причины болей в поясничном отделе слева:

  • Болезни позвоночника (грыжа, остеохондроз, спондилез, сколиоз).

При болезнях позвоночного столба боль слева формируется при левостороннем выпадении хрящевого диска, когда сдавливается левая пара нервных волокон, выходящих из спинномозгового канала.

При остеохондрозе такой симптом возникает при неравномерном сужении суставной щели в пораженном сегменте.

  • Заболевания седалищных и поясничных мышц (синдром грушевидной мышцы).

Синдром грушевидной мышцы чаще наблюдается слева, так как скелетная мускулатура в данной области менее развита, чем справа.

  • Патология нервной системы;
  • Травмы крестцово-поясничной области;
  • Нарушение осанки.

Нарушение осанки нередко сопровождаются локальной тригерной (болезненность при точечном надавливании вдоль позвоночного столба) или ноющей болью.

  • Малоактивный образ жизни.

Болит поясница слева также у людей, ведущих пассивный образ жизни, по причине слабого развития мышечного каркаса спины. В такой ситуации любое физическое напряжение (чихание и кашель) способно усилить болевые ощущения.

При переохлаждении и снижении иммунитета ослабляется местная защита позвоночника, ухудшается кровоснабжение, поэтому возникает усиление болевых ощущений. Состояние является прекрасным провоцирующим фактором превращения поясничного радикулита (воспаление нервных корешков) в прострел в пояснице (острая боль с ограничением подвижности).

Почему возникает боль в пояснице справа

Болевой синдром в пояснице справа появляется несколько реже, чем слева. Он часто характеризуется резкими, острыми и невыносимыми болями.

Наблюдается при следующих состояниях:

  • Остеохондроз позвоночного столба – сужение щели между рядом лежащими дисками позвоночника усиливается при незначительном смещении положения тела. На этом фоне увеличивается острота болевого синдрома.

Тем не менее, при остеохондрозе справа чаще всего боль носит ноющий характер и только в запущенных случаях может спровоцировать люмбаго.

  • Люмбаго («прострел») – резкий болевой синдром, при котором на некоторое мгновение человек «застывает» в вынужденной позе. Он не может согнуться или разогнуться, а сильный болевой шок вызывает обездвиживание практически всей поясницы. Длительность «прострела» – от нескольких минут до нескольких часов;
  • Люмбоишиалгия – медицинское название группы болезней, сопровождающихся резкой болью в пояснице с иррадиацией в нижние конечности. На начальных стадиях люмбоишиалгия может проявляться слабыми болями справа, а усиливается лишь с течением времени при прогрессировании патологии, которая вызывает данный синдром;
  • Спондилез (срастание позвонков между собой с обездвиживанием сегмента позвоночника) характеризуется болевым синдромом в поясничном отделе справа при более выраженном обызвествлении связок позвоночного столба с правой стороны.

Постоянная боль справа прекращается, когда человек наклоняется вперед. Он также может лечь на здоровый бок или свернуться «калачиком», что приводит к облегчению болевых ощущений. У людей со спондилезом часто наблюдается хромота, ягодицы «немеют», а ноги становятся «ватными».

  • Болезнь Бехтерева часто приводит к ноющим болям в правом отделе поясницы. Заболевание характеризуется обызвествлением связок вдоль позвоночника с обездвиживанием большой площади позвоночного столба;
  • Травматические повреждения позвоночника с правой стороны могут привести к перелому анатомических структур поясничных позвонков. В такой ситуации выраженность ощущений будет зависеть от характера и размеров поражения;
  • Опухолевые болезни, остеомиелит позвоночника сопровождаются болями различного характера (слабые, умеренные, острые, резкие, невыносимые), что зависит от особенной развития патологии.

Принципы лечения

Принципы лечения болевых ощущений в пояснице:

  • При наличии легких и ноющих болей в пояснице можно начать лечение с согревающих и раздражающих мазей (капсин, финалгон, тигровая мазь). Если данные средства эффективны, рациональность в использовании других лекарств автоматически отпадает.
  • При умеренном болевом синдроме рекомендуем дополнить применение местных средств лечением противовоспалительными препаратами (вольтареновая, индометациновая и ортофеновая мази). Болевые ощущения поможет снять также орошение поясничного отдела хлористым этиловым спиртом.
  • Резкий болевой синдром миофасциального генеза проходит после применения теплых компресссов в течение нескольких недель;

При деформации оси позвоночного столба ортопеды индивидуально подбирают корригирующие корсеты (корректор осанки, реклинатор, полукорсет, антирадикулитный, спортивный и массажный пояса);

  • Сильные синдромы при люмбаго, грыже и спондилезах требуют применения общесистемных средств. При сильных болях назначаются внутримышечные анальгетики (спазган, анальгин, димедрол, седалгин) и нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, вольтарен, ортофен).

При лечении следует учитывать, что большинство препаратов вышеописанных групп плохо сочетаются между собой.

Симптоматическое лечение при патологии позвоночника обязательно должно дополняться препаратами для улучшения структуры и трофики хрящевой ткани. К ним относятся такие средства, как структум, дона, артра, алфлутоп.

В состав данных препаратов входят комбинированные ингредиенты, которые по структуре ничем не отличаются от природных полисахаридов (глюкозамина и хондроитина сульфата). Они обладают высокой вязкостью, поэтому улучшают подвижность и «водянистость» хрящевой ткани. Лечение хондропротекторами длительное, но без него невозможно остановить прогрессирование патологии.

Когда острый болевой синдром проходит, врачи назначают физкультуру, лечебную гимнастику и мануальную терапию. Хорошо помогает при болезнях позвоночника санаторно-курортное лечение с применением грязевых ванн на область поражения, а также бальнеотерапия.

В заключение подведем итог: боли в пояснице справа и слева обусловлены множеством причин. Патологические процессы, которые непосредственно формируют синдром, скрываются не только в позвоночнике, но и в мышцах, почках, и нервах.

Практически вся нижняя половина тела «заинтересована» в существовании болевого синдрома, поэтому при лечении патологии поясницы необходимо учитывать возможность наличия нескольких источников патологического процесса.

Что делать, если мучает боль в спине ниже поясницы

болит поясница

Абсолютное большинство людей возрастной категории от 30 до 60-ти лет испытывают периодические боли в спине ниже поясницы.

Однако такие боли имеют нестандартное проявление и могут сопровождаться разными симптомами: от небольшого ощущения дискомфорта в области поясницы (как правило, не принимая никаких мер по лечению) и до сильных болей, когда без вызова экстренной медицинской помощи уже не обойтись.

Причины болей

Структура строения позвоночника человека имеет склонность к получению травм, ведь он состоит из позвонков, соединяющихся при помощи межпозвоночных дисков, пронизан мышцами, связками и нервами.

В большинстве случаев причинами, которые вызывают боль в позвоночнике ниже поясницы, являются патологии костно-мышечной системы, однако данный симптом может быть характерен и при болезнях внутренних органов.

Данный болевой синдром разделяют на: первичный, вторичный и отражённый.

К первичному синдрому относят – остеохондроз (поражение межпозвоночного диска) и артроз межпозвоночных суставов. Причинами же вторичного синдрома в большинстве случаев являются:

  • переломы (разной степени тяжести) позвонков;
  • поражения позвонков инфекционными заболеваниями, такими как туберкулёз;
  • первичные опухоли позвонков и спинного мозга;
  • поражения костей – остеопароз, остеомаляция;
  • патологии роста (сколиоз);
  • некоторые заболевания ЖКТ (кишечная непроходимость, колит, реже – рецидив острого аппендицита).

К отражённому болевому синдрому зачастую относят болезни органов малого таза, а также такие инфекционные заболевания как гонорея и хламидиоз.

Проявления и виды болей

Боли ниже поясницы могут быть внезапными, либо же носить хронический характер.

Причиной может быть поражение корешков нервов или позвоночника в целом. Также такой болевой синдром может быть отголоском болезней внутренних органов человека (почки, органы таза, толстая кишка).

В большинстве случаев влечёт за собой патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника. Во время тяжёлых физических упражнений (поднятие и ношение тяжестей, бег) нагрузка на межпозвоночные диски области поясницы максимальна.

По причине смешения дисков и происходит ущемление в спинномозговых нервах.

Самым мощным нервом поясничного отдела является седалищный нерв, поражение которого начинается с верхних крестцовых корешков и нижних поясничных.горит спина от боли

При их поражении возникает характерная боль в нижнем поясничном отделе и может перейти на ягодичную мышцу, далее в область задней поверхности бедра, голени и стопы.

Боль ниже поясницы справа сзади, как правило, это свидетельствует о заболеваниях внутренних органов: печень, кишечник, поджелудочная, почки, мочеполовая система.

Чувство боли в пояснице справа, возникающее периодически, но с регулярным постоянством, может свидетельствовать о начальной стадии простатита у мужской половины населения, или о гинекологических заболевания у женщин.

А в случаях, когда болит правый бок вместе с поясницей — это может говорить о наличии у человека гепатита, правосторонней пневмонии. Таким образом, поход к врачу не следует откладывать в долгий ящик.

Внезапные острые боли, как правило, появляются при растяжении. Болевые ощущения локализуются в области длинных спинных мышц и не переходят ни в область паха, ни в ноги.

Более сложное проявление острой боли – это смещение межпозвоночных дисков. Для этого случая характерно отсутствие подвижности в поражённом отделе. Немного реже острая боль может быть вызвана переломом позвонков.

В случаях, когда у человека уже ослаблена костная ткань (при остеопорозе) перелом позвонков может случиться и при незначительной травме.

Что же касается не сильных, хронических болей — их не следует недооценивать.

Прежде всего, такие боли могут быть следствием серьёзных заболеваний: метастатические опухоли, деформирующий спондилез.

Как правило, человек может длительное время не предпринимать никаких мер и пускать болезнь на самотёк. Это может повлечь за собой прогрессирование болезни.

Также боли могут быть выше поясницы:

Диагностика и лечение

Как мы уже говорили ранее, существует много причин возникновения болей ниже области поясницы.

Для этого желательно обратиться к профессионалу и пройти ряд обследований. Начиная с УЗИ внутренних органов, ЭКГ и вплоть до компьютерной томографии позвоночника и МРТ.

Благодаря современной компьютерной диагностике можно определить целостность костных тканей, кровеносных сосудов и мягких тканей.

массаж поясничной областиТакой подход к диагностике поможет подобрать для вас эффективное качественное лечение.

К примеру, при остеохондрозе рекомендуется разминка и гимнастика, что крайне не приемлемо при болезнях внутренних органов.

Также в некоторых случаях может потребоваться неотложное оперативное вмешательство врача. В большинстве случаев рекомендуется принять болеутоляющее, снимающее воспаление средство.

Помните, что обезболивающие препараты могут помешать врачу в проведении диагностики.

Профилактические мероприятия

Существует несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете забыть о боли в спине:

  • правильно ходите и стойте;
  • правильно сидите;
  • правильно поднимайте и переносите тяжести;
  • правильно спите;
  • каждый день выполняйте физические упражнения.

Во избежание неприятных ощущений, не забывайте о правильной осанке.

В положении стоя, при ходьбе, лежа или сидя – старайтесь не сутулиться, не вытягивать шею вперед и держать спину ровно. Сидя на стуле либо кресле, обращайте внимание, чтобы ваша спина опиралась об спинку. Во время сидения ноги должны доставать до пола.

Если у вас сидячая работа, не забывайте делать перерывы на 10-15 минут. Вставайте и разминайтесь, переместите массу тела с одной ноги на другую.

Специалисты рекомендуют использовать при длительном сидении небольшую скамейку. Подставляете её под ноги так, чтобы они были выше уровня бедер.

Действуйте медленно, сначала присядьте, возьмите нужную вам вещь, а потом встаньте. В этом случае вся нагрузка перейдет на бедренные мышцы.

Немаловажным фактором, в профилактике болей нижней части поясницы является кровать. Именно на вашей кровати вы проводите треть своей жизни.

Бытует мнение, что во избежание проблем с позвоночником лучше спать на твердой кровати. Это не совсем правильно. Жесткая кровать будет полезна людям с хроническими болями в спине. В профилактических целях более полезной будет полужесткая кровать.

Наиболее удачной и полезной для расслабления позвоночника считается поза – лежа на боку.

Помните, здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья. Регулярно питайтесь, делайте физические упражнения, откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков.

Комплекс физических упражнений, как в домашних условиях, так и в тренажерном зале, должен быть подобран опытным специалистом.

Плаванье считается наиболее эффективным видом спорта. Его используют как в профилактических, так и в лечебных целях.

Если вы хотите избавиться от боли в пояснице навсегда, внесите в свою жизнь больше движения. Если посещение тренажерного зала, либо бассейна для вас неприемлемо, постарайтесь ходить пешком на работу или с работы, пользуйтесь лестницей вместо лифта.

гимнастические упражнения

Выводы

Мы рассказали вам далеко не обо всех причинах возникновения боли в спине ниже поясницы. Только о самых распространенных.

Хочется еще раз акцентировать ваше внимание на том, что в большинстве случаев причиной становится остеохондроз. Представительницам женского пола следует быть осторожными в отношении миомы матки.

При появлении острых болей в пояснице, любому человеку необходимо срочно обратиться к врачу.

Мы желаем вам крепкого здоровья!

Видео: Боль в пояснице

Что делать при болях в пояснице. Почему нельзя разогревать место на спине, где появилась боль.

Добавить комментарий