У ребенка на спине болячки

Что такое искривление позвоночника и как его предотвратить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Искривление позвоночника как у ребенка, так и у взрослого, обусловлено деформацией позвоночного рисунка из-за неправильной формы отдельных звеньев или их групп.

Недоразвитые, конусовидные позвонки неправильной формы искривляют позвоночный ствол, что приводит к нездоровому искажению осанки.

Дети у врача

Это сказывается на внешнем виде пациента. Изгибается спина, уровень плеч искажается, появляется излишняя сутулость и ли сгорбленность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Эстетическая красота — неглавный недостаток, получаемый от искривления позвоночника. Деформация основного ствола организма приводит к смещению и сдавливанию внутренних органов.

В связи с этим кровообращение в них затрудняется, что вызывает целый ряд дополнительных заболеваний. Деформация грудной клетки приводит к затрудненному дыханию и сердечной недостаточности.

Виды искривлений

Исследования показывают, что среди заболеваний опорно-двигательного аппарата детей наиболее распространенным является сколиоз или боковое искривление спины.

Искривления позвоночника подразделяют на три основных типа:

  • сколиоз (позвоночник искривлен вбок);
  • кифоз (выгнута наружу верхняя часть позвоночника, вплоть до образования горба);
  • лордоз (сильно вогнута внутрь поясничная часть позвоночника).

Существуют смешанные типы, характеризующие искривления позвоночника, когда кифоз осложнен сколиозом или лордоз смешан с обоими видами.

Болит спина женщина

Кроме того, искривления позвоночника могут проявляться в виде скрученности позвоночного каната.

Как выявить искривление

Определить искривления позвоночника можно визуально, внимательно приглядевшись к спине расслабленного человека. Это относится к телу взрослого и ребенка.

Этапы внешнего исследования помогут вынести предварительное решение.

  1. Раздетый по пояс человек должен повернуться спиной.
  2. Расслабиться и принять привычную стойку.
  3. Осмотрите впадину позвоночника, проходящую по всей спине, она должна быть ровная без змеевидных отклонений в сторону.
  4. Обратите внимание на плечи, они должны находиться на одном уровне.
  5. Наклоните пациента вперед, позвоночный столб не должен сильно выступать наружу, образуя ровную дугу.
  6. Поверните его боком, убедитесь, что выступ на спине и впадина на поясе пребывают в норме, не слишком проваливаясь или выпячиваясь.

Боковое искажение проявляется змеевидным рисунком позвоночника, неравномерным уровнем плеч, а иногда даже разным размером длины ног.

Внутреннее или внешнее искривление легко определить, рассмотрев тела взрослого или ребенка сбоку.

Слишком выпирающий грудной отдел или впадающая поясница еще не все: излишне ровная, почти плоская спина тоже сигнализирует об искривлении позвоночника.

Решение боли в пояснице перед месячными

Если попросить человека наклониться вперед, то изменения в рельефе позвоночного каната только усиливаются, что подтверждает подозрения на искривление позвоночника.

Откуда оно берется

Нарушение конструкции позвоночного ствола вызвано нарушениями в развитии костного аппарата. Искривление позвоночника развивается незаметно, но постоянно.

Причины деформации чаще всего кроются в неправильной форме или излишнем количестве звеньев. Эта патология чаще всего бывает врожденная. Измененная поверхность позвонков при их складывании в столб создают искаженную конструкцию.

Причины искривления позвоночника бывают приобретенным, то есть появляются по причине воздействия внешних факторов.

Деформация может быть осложнением после воспалительного, инфекционного или вирусного заболевания, вызывающего изменения в костной ткани позвоночника (полиомиелит, рахит, радикулит и т.д.).

Нередко причиной деформации позвоночного столба бывает травма. Определить причину патологии важно еще до начала лечения, это обозначит курс лечения.

Искривление у детей

Очень важно выявить на ранней стадии искривление позвоночника у детей. В детском возрасте скелет ребенка еще достаточно мягкий и легко поддается деформации.

Взгляните на своего ребенка, понаблюдайте, как он двигается, потягивается, наклоняется. Если в позвоночнике есть дефект, тело ребенка сразу об этом расскажет языком неровных изгибов или излишних впадин.

Дети у врача

Если показалось, что у ребенка есть искривление позвоночника, стоит обратиться к ортопеду для профессионального осмотра. Доктор точно определит, есть ли изменения в скелетной конструкции малыша.

Дефект позвоночника у детей вылечить очень просто, ведь их косточки послушны и легко поддаются смещению при мягком, но настойчивом надавливании.

Профилактика искривления

Предупредить искривление позвоночника на сто процентов пока не удавалось никому, и все же существуют несколько приемов, способных свести к минимуму процент вероятности такого заболевания.

Постараться избежать врожденного дефекта в скелете ребенка, дающего искривление позвоночника, можно еще в период беременности.

Будущей маме нужно принимать полный комплекс витаминов и минералов, чтобы плод получал все необходимые для развития микроэлементы.

Почаще бывайте на свежем воздухе, принимайте достаточное количество воздушных и солнечных ванн. Солнечные лучи — нескончаемый источник витамина Д, необходимого для формирования костной ткани. В период беременности старайтесь двигаться, не позволяя застаиваться тканям в области таза.

Обязательно совершайте пешие прогулки. В это время ребенок двигается вместе с вами, уже в утробе привыкая к энергичному образу жизни. Стоит определить ежедневный маршрут, по которому будет прогуливаться будущая мама.

Профилактика исключит приобретенное искривление позвоночника, вызванное постоянно неправильным сидячим положением, особенно это касается ребенка.

Если контролировать, как он сидит за столом, на стуле или во время игры, а также следить за его осанкой и расправленными плечами, это позволит избежать развития дефекта.

Искривления позвоночника, вызванные заболеванием можно попробовать предотвратить, если принять меры по предупреждению болезни: принимать витамины, заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни. Для ребенка будет важно вовремя делать прививки.

Круглая спина: чем лечить?

Круглая спина лишает осанку эстетики и грозит не только заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но и серьезными нарушениями функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Поэтому важно остановить формирование подобной деформации в период развития и роста ребенка, организовав лечебно-профилактические мероприятия.

Дуга и вопросительный знак

Для круглой спины характерна выраженная выпуклость грудной части позвоночника кзади и полное отсутствие поясничного прогиба. Позвоночный столб приобретает форму дуги. Центр тяжести смещается, а угол таза уменьшается, и, чтобы удержать равновесие, человек вынужден «балансировать», стоя или передвигаясь на полусогнутых ногах.

Выступающий живот, наклоненные вперед запавшая грудь и голова, узкие сведенные плечи и «расходящиеся» по сторонам крыловидные лопатки не привносят уверенности во внешний облик ребенка.

При увеличении всех физиологических изгибов позвоночника формируется еще один распространенный вид нарушений осанки — вогнуто-круглая спина. С ее развитием спинка ребенка приобретает вид вопросительного знака, ноги при движении немного согнуты или разведены в коленях, живот выступает или даже свисает, голова наклонена вперед, сильно выпяченные лопатки приобретают крыловидную форму.

Вслед за «округлившимся» и отклонившимся от оси позвоночником отмечается деформация плечевого пояса и грудной клетки. Плечи ребенка со временем окажутся на различной высоте. Также внешний осмотр покажет ассиметричность треугольников талии и различия в расположении ребер.

Чем грозит «округлившаяся» спинка ребенка?

Страдает из-за округлившегося позвоночника не только осанка. В будущем, при отсутствии своевременной коррекции, увеличение грудного кифоза угрожает перерасти в постепенную деформацию позвонков, сопровождающуюся разрушением межпозвоночных дисков.

Анатомические изменения грудной полости приводят к нарушению функционирования межреберных мышц и снижению подвижности ребер, в результате чего возникают ограничения дыхательной функции легких.

Своеобразным ответом на усиление грудного кифоза может стать и развитие кривошеи, чреватое нарушением кровоснабжения головного мозга.

Почему увеличивается грудной кифоз?

В 6-8 – месячном возрасте ребенок впервые пытается самостоятельно сесть. К этому моменту его костно-мышечная система уже достаточно окрепла за счет ползанья и готова к подобным нагрузкам. Некоторые же любознательные карапузы первые попытки освоения вертикального пространства предпринимают значительно раньше, — в 4-5 месяцев, и родители, преисполненные гордости за свое чадо, спешат подложить под неокрепшую спинку больше подушек.

Малыш, мышцы которого еще не способны удерживать позвоночник, заваливается на них спинкой или бочком.

А сколько всего ненужного стараются сделать молодые неопытные мамочки, чтобы их малыш скорее сделал первый шаг!

К сожалению, подобная спешка приводит чаще не к великим подвигам юного первооткрывателя, а к тому, что ребенок в год сидит с круглой спиной. Причина тому – вялость мышц, к которой более склонны полненькие, или наоборот, недоношенные малыши с малым весом.
А потому, если малыш торопится сесть, поработайте с его мышцами: уложив кроху на спинку, дайте ему в руки ваши указательные пальцы и слегка подтяните к себе. Однако стоит помнить, что круглая спина в раннем возрасте может быть и одним из проявлений рахита.

Кроме погрешностей раннего физического воспитания причинами увеличения грудного кифоза у детей могут стать:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Врожденная патология позвоночника, стоп, суставов нижних конечностей; внутриутробные нарушения, приводящие к недоразвитию позвонков или образованию позвоночных тел клиновидной формы.
  2. Тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата в детстве (рахит, туберкулез, полиомиелит и др.)
  3. Болезни глаз, из-за которых учебную деятельность ребенок ведет в неправильной рабочей позе.
  4. Несостоятельность мышечного корсета из-за неправильных поз при работе за партой, компьютером, во сне (ребенок спит, свернувшись калачиком).

У взрослых круглая или вогнуто-круглая спина нередко становится следствием поздних стадий остеопороза и остеохондроза, заболеваний позвоночника, сопровождающихся образованием опухолей. Способствуют «округлению» спины и вынужденные, «неправильные» позы при ведении профессиональной деятельности.

Как выровнять круглую спину ребенка?

Большинство родителей, заприметив, что лопатки подрастающего чада некрасиво «выпирают», торопятся нанести визит ортопеду. Однако в дошкольном возрасте – это явление нормальное, особенно для мальчиков.

Волноваться стоит, если ребенок сидит с круглой спиной и выдвинутыми вперед плечами, — при отсутствии коррекции деформация скелета неизбежна.

Что же делать, если у ребенка круглая спина, и как ее исправить? Не откладывать визит к ортопеду! Специалист подскажет, как создать благоприятные условия для функционирования позвоночника, возможно, рекомендует ношение ортопедических стелек и корректора осанки, но главное – акцентирует важность физического развития ребенка.

Если у ребенка круглая спина, лечение начинают с четкого следования распорядку дня и правилам:

  • ночные бдения над учебниками следует исключить;
  • работу над уроками прерывать пятиминутками физкультуры;
  • просмотр телевизора заменить подвижными играми на свежем воздухе;
  • питание должно не только покрывать энергозатраты малыша, но и быть источником «строительного материала» для скелета;
  • позаботьтесь о наличии в детской кроватке матраца и небольшой подушки средней жесткости;
  • не допускайте, чтобы во сне малыш сворачивался «калачиком»;
  • заметив «скруглившуюся» спинку сидящего за уроками чада, непременно делайте замечание.

Основой лечения при изменениях физиологических изгибов позвоночника остается гимнастика, первые результаты от которой можно ожидать уже спустя 2-3 месяца.

Если у малыша круглая спина, упражнения следует подбирать, учитывая слабость мышц пресса и перерастяжение мышц спины в сочетании с гипертонусом и укорачиванием грудных мышц:

  • Лучшее упражнение для круглой спины – ползание, в частности, по методу Г.Клаппа. При расположении вершины кифоза в верхнегрудном отделе показано глубокое ползанье на четвереньках, с глубоким наклоном корпуса вперед и касанием пола грудью и животом. Кифоз в нижнегрудном отделе поддается коррекции при передвижении с упором на колени и локти, без касания пола животом и грудью;
  • С целью укрепления мышц лопаток рекомендуется выполнять отжимания от пола и отведение рук назад с отягощением. Это поможет вернуть лопаткам их физиологическую форму и расположение;
  • Важно также укрепить затылочные мышцы и разгибатели спины — они непосредственно помогают удерживать столб позвоночника в правильном положении;
  • Для восстановления нормального положения плеч и «развертывания» грудной клетки, возможно, потребуется помощь остеопата. Квалифицированный специалист, используя методы постизометрической релаксации мышц и/или пассивной растяжки, поможет вернуть эластичность большим грудным мышцам и тем самым улучшить работу сердца и легких ребенка;
  • Коррекция мышц брюшного пресса показана при всех видах деформации осанки. Именно они стабилизируют позвоночник при выполнении упражнений.

Больше упражнений вы найдете в видео:

Можно ли скорректировать грудной кифоз у взрослых?

Сроки восстановления осанки взрослых пациентов значительно расширяются. Так, в возрасте 18-20 лет видимый результат коррекции можно ожидать спустя 1-1,5 года занятий, после 30 лет исправление осанки займет до 3 лет, а после 50 вернуть позвоночнику «правильность» линий практически невозможно.

Поскольку в большинстве случаев следствием порочных поз при ведении профессиональной деятельности становится именно круглая спина, лечение взрослых, помимо специальной лечебной гимнастики, требует правильного подбора рабочей мебели (компьютерного стола, кресла), а также мебели для ночного отдыха.

Многие пациенты, столкнувшиеся с увеличением грудного кифоза уже в зрелом возрасте, отмечают эффективность плавания на спине. Показан и массаж, выполнение которого рекомендуется в двух исходных позициях.

Так, уложив пациента на живот, массажист сначала «тонизирует» мышцы спины, энергично разминая их и пощипывая у нижних углов лопаток, а затем, с позиции лежа на спине, расслабляет мышцы передней поверхности грудной клетки, поглаживая их и применяя приемы вибрации. Завершают сеанс тонизирующим массажем мышц живота.

Особенности лечения кругло-вогнутой спины

Для большинства мышц туловища при кругловогнутой спине характерно выраженное перерастяжение. Исключение составляют лишь мышцы передних частей груди и бедер, которые сокращены.

Как же исправить кругло-вогнутую спину, чтобы не усугубить уже имеющиеся изъяны? При выборе приемов ЛФК следует учитывать, что грудной кифоз и поясничный лордоз требует одновременной коррекции, т.е. упражнения должны растягивать мышцы верхней части грудной клетки, не увеличивая при этом поясничный изгиб.
Выполняются упражнения, лежа на спине или животе, а также стоя на четвереньках.

Заключение

Коррекция осанки не терпит промедления. Ведь последствия ее нарушений – это прежде всего риск ранних дегенеративных и дистрофических заболеваний. Неспособность растянутых, слабых мышц спины держать позвоночник ведет к образованию межпозвоночных грыж и развитию артрозов различной локализации. Это грозит двигательными нарушениями уже в 30-летнем возрасте.

Деформации грудной клетки ограничивают работу легких и сердца, а несостоятельность и атрофия отдельных групп мышц серьезно сказывается на функционировании органов брюшины.

Поэтому, демонстрируя ребенку личный пример высокой физической активности, побеспокойтесь о формировании его осанки еще в раннем детстве.

Добавить комментарий