Онемение части головы и уха

Содержание

Почему больно поворачивать шею, что делать в зависимости от ситуации?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Болит шеяБоль в шее – неприятный симптом, который ухудшает качество жизни человека и свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем. Иногда болезненные ощущения возникают внезапно, а в некоторых случаях только при определенных положениях головы: при наклонах, поворотах.

В норме такое явление не наблюдается, если больно поворачивать шею, значит пора к врачу.

Проникновение в суть проблемы

Боли в шее возникают в силу разнообразных факторов – от резких движений, спровоцировавших растяжение мышц, до таких опасных патологий, как менингит, болезни щитовидной железы, ишемическая болезнь сердца.

Но чаще всего болит шея и голова практически не поворачивается при патологии мышц, шейном остеохондрозе позвоночника, нарушениях сосудов или в работе нервной системы. Чаще изменения носят обратимый характер, при адекватном лечении боль исчезает, но нельзя исключать вероятность серьезных заболеваний в качестве провоцирующего фактора.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Больные ощущают неприятные ощущения в области шеи сразу после пробуждения, а в течение дня отмечают, что больно только тогда, когда нужно повернуть или наклонить голову.

Причины и факторы риска

Боль в шее, появляющаяся при ее поворотах в стороны, не всегда указывает на опасные для жизни отклонения. Иногда больно поворачивать шею по физиологическими причинами, к которым относятся следующие:

  • растяжение мышц, которое представляет собой микроразрыв мышечных волокон при усиленной физической нагрузке, при продолжительном сидении за столом или рулем, резких движениях, травмах;
  • неудобная поза сна, при которой голова и позвоночник находятся в неестественном положении;
  • переохлаждение, которое может быть вызвано продолжительным нахождением на свежем воздухе при ветреной погоде или в проветриваемом помещении, посещением сауны или бани.

Нередко человеку больно поворачивать шею сразу после пробуждения. Чаще всего это обусловлено нефизиологичной позой сна, когда голова запрокинута или находится чересчур высоко, а позвоночник изогнут. Еще одним фактором, который влияет на положение тела во время сна, является качество матраса и подушки. Если они чересчур мягкие, то тело «проваливается», не удерживается на поверхности. В таких случаях сразу после сна у человека появляется дискомфорт в области затылка, который становится более выраженным при повороте головы в стороны. Если во время сна отлежал шею, то поможет легкая гимнастика.

В более серьезных случаях дискомфорт при повороте шеи возникает в результате различных патологий и заболеваний:

  1. Миозит, — воспалительный процесс, распространяющийся на мышцы. Патология характеризуется расширением сосудом в воспаленных мышцах. Боль возникает при разрушении клеток иммунной системы, которые, двигаясь к очагу воспаления, выделяют в ткани медиаторы воспаления. Болезненные ощущения в данном случае локализуются только с одной стороны, имеют тупой характер, могут отдавать в область висков, затылка, правые или левые части лба.Остеохондроз шейного отдела
  2. Остеохондроз. Пациенту очень трудно даются повороты головы, поскольку ощущается сильная боль в задней части шеи, которая отдает в область рук, головы, между лопатками. Ограничивается общая подвижность шеи. Дополнительные симптомы патологии – утренние головокружения, снижение памяти, боль в области головы.
  3. Остеопороз, — утрата костной тканью плотности, из-за чего наблюдаются частые переломы позвонков. При повороте головы наблюдается не только выраженная боль, но и хруст.
  4. Тиреотоксикоз, — гормональное нарушение, вызванное гиперфункцией щитовидной железы. Боль, возникающая при поворотах головы, носит давящий и ноющий характер. Локализуется она в передней части шейного отдела, иногда – по бокам. Яркие проявления патологии – повышенное потоотделение, тремор, глаза «навыкате».
  5. Развитие злокачественных опухолей в структурах головного мозга или шейном отделе позвоночника. Боль, возникающая при поворотах головы, имеет резкий выраженный характер.
  6. Менингит,- воспаление оболочек спинного мозга. Патология сопровождается повышением температуры тела, сильной болью в шее при попытке опустить подбородок вниз.
  7. Инфаркт миокарда. В этом случае больно поворачивать шею в левую сторону, дискомфорт наблюдается в передней части.

Клиническая картина

В зависимости от того, что спровоцировало появление выраженного дискомфорта при повороте головы, могут наблюдаться следующие дополнительные симптомы:

  • уплотнение и увеличение размеров щитовидной железы, нарушения слуха и зрения, быстрая потеря веса без причин, затрудненность Болит шеяпроцесса глотания (при патологиях щитовидной железы);
  • потеря чувствительности и спазм в верхних конечностях, припухлость и образование гематомы, головные боли (при растяжении мышц);
    нарушения двигательной координации, нестабильное артериальное давление, быстрая утомляемость, онемение в области шеи и конечностях (при остеохондрозе);
  • затрудненное дыхание, одышка, ощущения покалывания в пальцах верхних конечностей, онемение рук (при радикулите);
  • судороги, непереносимость света, полуобморочное состояние, появление сыпи с красными или фиолетовыми элементами (при менингите).

Что можно предпринять немедленно?

Что можно сделать, если резко разболелась шея, а голова с трудом поворачивается на несколько сантиметров в стороны:

  • придать телу горизонтальное положение, так, чтобы шея находилась в состоянии покоя;
  • принять таблетки из группы анальгетиков;
  • попробовать размять мышцы, сделав легкую гимнастику (совершать наклоны головой взад и вперед, а также круговые движения);
  • растереть проблемную область мазью с разогревающим действием.

В зависимости от преобладающих симптомов и характера боли обследование проводят терапевт, травматолог, невролог, ЛОР-врач либо кардиолог.

Подход к диагностике и лечению

Если у больного подозревают дегенеративно-дистрофические изменения структуры позвоночного столба (в частности – остеохондроз), то для диагностики используют следующие методы:

  • забор крови и мочи для исследования их состава;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ сосудов шеи и головы.

таблетки в рукеТакже большое значение имеет проведение мероприятий по дифференциальной диагностике. Патологии структуры позвоночника необходимо дифференцировать от заболеваний уха и миндалин, развития опухолевого процесса, посттравматических изменений, болезней психического характера.

Лечение в данном случае основывается на приеме медикаментов, проведении физиотерапевтических процедур, а в некоторых случаях – проведении хирургического вмешательства. Консервативная терапия подразумевает использование хондропротекторов, анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств. Хороший эффект дают ультразвуковая терапия, электрофорез, массаж.

Если шея была травмирована либо в ее области проводились хирургические манипуляции, рекомендуют ношение специального

ортопедического воротника Шанца. В зависимости от разновидности приспособление либо полностью фиксирует и обездвиживает шею, либо только частично фиксирует шейный отдел и способствует формированию правильной осанки.

Хирургические операции проводятся в том случае, если не удалось устранить причину болей в шее с помощью консервативных методов. Такой вид лечения требуется при наличии травм, сдавливании спинного мозга и спинномозговых корешков, что провоцирует прогрессирование неврологических нарушений, а также при разрушении позвонка, связанного с инфекционным процессом.

Если подозревают сбой в функционировании щитовидной железы и патологии эндокринной системы, то диагностику проводят с помощью таких методов:

  • УЗИ щитовидной железы;
  • визуальный осмотр и пальпация органа;
  • исследование крови на уровень гормонов железы;
  • пункционная биопсия щитовидки.

В этом случае лечение также может быть консервативным (прием гормональных препаратов) либо оперативным.

При подозрении на менингит проводят иммунологические и бактериологические исследования, компьютерную томографию, рентгенографию грудной клетки, эхоэнцефалографию. Лечение основывается на применении антибиотиков, интерферонов, средств для дезинтоксикации организма.

Вероятные последствия

Опасность болевых ощущений при повороте головы состоит в том, что, если игнорировать этот симптом, то можно запустить патологический процесс. Это чревато наиболее неблагоприятными последствиями: менингит при отсутствии своевременного и адекватного лечения приводит к летальному исходу. Если дискомфорт в шее при ее повороте появляется ввиду опухолевых новообразований, то последствием может стать стремительное развитие патологического процесса, переходящего в неизлечимую стадию.

Если игнорировать боли в шее, которые свидетельствуют о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, то можно добиться нарушения подвижности позвонков, деформации позвоночных дисков, что приводит к искривлению спины, отложения солей и даже формирования горба.

Методы профилактики

Чтобы при повороте головы не болела шея следует придерживаться таких правил:

  • спать на правильно подобранных ортопедических подушках и матрасах, обеспечивающих правильное положение позвоночника во время отдыха;
  • следить за осанкой;
  • при длительном пребывании в одном положении делать легкую разминку для шейного отдела и всего тела;
  • если работа связана со статичным положением тела, проходить время от времени курсы оздоровительного массажа;
    заниматься хотя бы умеренными физическими нагрузками;
  • ежедневно заниматься разминкой плечевого пояса, совершая повороты и наклоны головы в стороны, круговые повороты плечами, подавая грудную клетку вперед и назад и в стороны.

При обнаружении тревожных симптомов следует незамедлительно обращаться к специалисту. Это позволит не запустить серьезный процесс и сохранить здоровье, а возможно и жизнь.

Симптомы и причины онемения кожных покровов ноги от бедра до колена

Почему немеет от бедра до коленаОнемение кожных покровов ног от бедра до колена чаще всего происходит из-за неудобной позы во время сидения или после некоторых физических нагрузок. Паниковать сразу не следует. Обычно через несколько минут легкого массажа оно исчезает. Но если такое состояние повторяется периодически и долго не проходит, следует обратиться к доктору, который назначит обследование.

  • Что такое онемение?
    • Почему немеет поверхность бедра?
    • Онемение при беременности
  • Причины развития хронической парестезии
    • Туннельная невропатия
    • Нейропатия диабетическая
    • Поясничный остеохондроз
    • Атеросклероз нижних конечностей
    • Множественный склероз

В большинстве случаев повода для волнений нет, но подстраховать себя все же необходимо, поскольку длительное нарушение чувствительности может быть симптомом какого-либо отклонения в организме.

Что такое онемение?

Онемение или парестезия является нарушением чувствительности, при которой на определенном участке кожи может появляться просто дискомфорт, или чувство жжения и покалывания. Такое состояние обычно обуславливается временным нарушением кровообращения какого-либо участка, раздражением поверхностного нервного пучка или длительным механическим сдавливанием. Так, например, после длительного сидения в неудобной позе, в ноге от бедра до колена может возникнуть чувство онемения и покалывания. Такая парестезия быстро проходит обычно после нескольких движений или самомассажа.

Почему немеет поверхность бедра?

Неметь поверхность ноги от бедра до колена может из-за очень простой причины – отсутствия физических нагрузок. У людей, чья работа связана с необходимостью длительного нахождения в сидячем положении, возникает риск не только частого онемения ног, но и возникновения остеохондроза. Именно поэтому каждые 10-15 минут им необходимо делать профилактические упражнения.

Онемение при беременности

Почему немеет нога от бедраДовольно часто подобный дискомфорт ощущают беременные женщины. Поскольку их организм подготавливается к родам, происходит изменение мышечной и костной массы, которая сдавливает нервные окончания.

К сожалению, многие беременные женщины подозрительным симптомам не придают никакого значения. Однако в некоторых случаях врача вызвать просто необходимо. Обратиться к специалисту рекомендуется, если параллельно с онемением ног появляются следующие симптомы:

  • сильная боль и неподвижность кисти;
  • нарушение зрения;
  • проявление психических расстройств;
  • нарушение температурной чувствительности.

В более легких случаях можно просто проконсультироваться с врачом, который назначит полноценное питание, посоветует следить за весом, вести здоровый образ жизни и больше двигаться. Во время беременности обязательно следует выполнять специальные физические упражнения.

Спровоцировать временное онемение ног могут также некоторые внешние факторы, к которым относятся:

  • нервные перевозбуждения;
  • длительное злоупотребление алкогольными напитками;
  • бесконтрольный прием препаратов, влияющих на состояние кровеносных сосудов и нервных волокон;
  • переохлаждение ног.

Многие врачи возникающее от бедра до колена онемение связывают с возрастным фактором, ношением бандажей, тесного нижнего белья, большим количеством подкожного жира, избыточным весом.

Все описанные выше причины парестезии опасений не вызывают. Избавиться от них можно отказавшись от многих вредных привычек, и начав вести здоровый образ жизни.

Патологией считается постоянно возникающее и длительное онемение кожного покрова правой или левой ноги от колена до бедра или даже от стопы до бедра. В этом случае можно говорить о поражении определенного отдела нервной системы, возникшие вследствие развития какого-либо заболевания.

Причины развития хронической парестезии

Возможные причины онеменияЧастая и продолжительная потеря чувствительности в области бедра, чувство жжения, «бегающие мурашки» и покалывание может говорить о следующих патологиях в организме:

  • множественном склерозе;
  • атеросклерозе;
  • туннельной невропатии;
  • диабетической нейропатии;
  • поясничном остеохондрозе.

Каждое из этих заболеваний стоит изучить более подробно.

Туннельная невропатия

При возникновении компрессионно-ишемической невропатии в зоне паховой области происходит сдавливание бедренного нерва, в структуру которого входят отвечающие за чувствительность внутренней, передней части бедра и двигательной функции ноги нервы.

Именно поэтому из-за поражения нервных волокон в этой области начинают периодически неметь кожные покровы ноги, возникает боль, слабость мышечной ткани, снижается подвижность коленного сустава. Причиной патологии может стать травма или неудачно сделанная операция.

В большинстве случаев доктор прописывает следующее лечение:

  • противовоспалительные и болеутоляющие препараты;
  • прогревание сухим теплом;
  • массаж;
  • физиопрцедуры;
  • лечебную гимнастику.

Нейропатия диабетическая

Являющееся одной из форм осложнений диабета заболевание может иметь несколько видов, при которых поражаются единичные нервы или целая сеть нервной системы. Все зависит от степени тяжести основного заболевания.

Виды нейропатии диабетической:

  1. Лечение онемения ноги от бедраПериферическая. Начальная форма патологии, при которой немеют кожные покровы ступней, бедер, паховой области, ладоней, рук. В этих областях могут возникать покалывания или боли. Движения становятся менее координированными.
  2. Автономная. При этой форме нейропатии, помимо вышеописанных неприятных ощущений в различных зонах, оказывается негативное влияние на внутренние органы. Нарушается работа мочеполовой, кровеносной, сердечной и пищеварительной систем.
  3. Проксимальная. Вид патологии, при которой в зоне ягодиц и бедер возникают серьезные изменения. На начальном этапе правая или левая нога немеет только с одной стороны.
  4. Фокусная. Этот вид нейропатии появляется и исчезает внезапно. Сопровождается он онемением ягодиц и ноги, покалыванием, слабостью мышц, болью, параличом нервных волокон.

Чтобы избежать осложнений в виде диабетической нейропатии, больным сахарным диабетом рекомендуется внимательно следить за уровнем сахара в крови.

Поясничный остеохондроз

Разрушительные процессы в тканях позвоночника вызывают поясничный остеохондроз. При этом в первую очередь страдают хрящевые ткани и межпозвоночные диски. В результате позвоночный столб деформируется и начинает разрушаться. О прогрессировании заболевания свидетельствует онемение кожи от бедра до колена правой или левой ноги. Потеря чувствительности происходит за счет защемления канала или нерва в крестово-поясничном отделе.

Причиной патологии может быть накопление в зоне поражения солей. На начальной стадии заболевания пациенты жалуются на сильные боли в бедрах и спине, на периодически возникающее онемение кожи от колена до бедра ноги.

Несвоевременное обращение к специалисту и отсутствие лечения может привести к образованию грыжи, ухудшению состояния больного, и, как следствие, к частичной или полной неподвижности конечностей.

Лечение поясничного остеохондроза должно быть комплексным и включать в себя:

  1. Устранение очага воспаления с помощью нестероидных противовоспалительных средств.
  2. Лазерную терапию.
  3. Физиотерапию.
  4. Поддержание баланса полезных веществ с помощью употребления витаминно-минерального комплекса.
  5. Разработку подвижности суставов и повышения тонуса мышц специальными упражнениями лечебной физкультуры.
  6. Сеансы массажа и мануальной терапии, которые помогают расслабить мышцы, устранить онемение ног, возвратить подвижность суставам.

Однако остеохондроз легче предотвратить, чем вылечить, поэтому необходимо принимать профилактические меры. Для этого с целью укрепления мышечного корсета регулярно рекомендуется делать комплекс специальных упражнений. Он должен включать в себя различные движения руками, наклоны головы, приседания, повороты и наклоны туловища в разные стороны и вперед, назад. Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, такие физкультурные паузы следует делать каждые два часа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К профилактике остеохондроза также относится сбалансированное питание, утренняя зарядка, спорт. Нужно беречь свой организм от переохлаждений, воспалительных и инфекционных заболеваний.

Атеросклероз нижних конечностей

Почему немеет ногаВ большинстве случаев причиной заболевания являются вредные привычки, избыточная масса тела, повышенное содержание холестерина в крови. В крупных сосудах образуются холестериновые бляшки, которые частично закрывают их просвет. В результате этого кровообращение замедляется, что приводит к гипоксии тканей и органов. Питательных веществ и кислорода к суставам и мышцам поступает мало, поэтому ноги от стопы до бедра начинают неметь.

Избавиться от атеросклероза довольно сложно. Лечение в большей степени направлено на устранение симптоматики. Особое внимание уделяется профилактике заболевания. Для этого больному рекомендуется избавиться от вредных привычек, начать правильно питаться и заниматься спортом.

Множественный склероз

Множественный склероз является заболеванием, при котором в головном мозге происходит затвердевание тканей, повреждаются нервные волокна, ухудшается передача импульсов. За счет этого в пораженной зоне теряется чувствительность, и наблюдается расстройство мышечного тонуса.

В легкой форме патологии у больного немеют ноги, бедра, руки и другие зоны. Повышается температура тела, появляется сильная утомляемость. Со временем возникают трудности в речи, походка становится нестабильной.

Лечение назначается специалистом в индивидуальном порядке. Хороший эффект достигается за счет приема Циклофосфамида и Кортизона, с помощью которых можно защитить и частично восстановить клетки головного и спинного мозга. Принимаются препараты под строгим контролем врача.

Заметив у себя часто повторяющуюся парестезию, которая возникает не вследствие постоянной сидячей работы или неудобной позы, необходимо сразу обратиться к специалисту. Доктор проведет обследование, которое поможет выявить причину патологии, и назначит соответствующее лечение. Самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку — почему у вас немеют ноги, вы точно не знаете. Запущенное основное заболевание может привести к нежелательным и даже необратимым последствиям.

Содержание:

  • Причины онемения пальцев рук
    • Передавленный нерв
    • Синдром запястного канала
    • Болезнь Рейно
    • Диабет
    • Остеохондроз шеи
    • Беременность
    • Тромбоз
  • Онемение пальцев рук в утренние часы
  • Потеря чувствительности в кистях рук во время сна

Причины онемения пальцев рук

Онемение – синдром, а не заболевание. Диагностируется оно внезапной потерей чувствительности одного или нескольких пальцев. Онемение может распространяться на кончики, всю область пальца, кисть, до локтя, и в редких случаях до плечевого сустава. Ощущения могут сменяться болью, покалыванием, мурашками, чувством «отягощенности» и в некоторых случаях судорогами.

Онемение пальцев рук

Причиной появления внезапного дискомфорта может быть: передавленный нерв, синдром запястного канала, болезнь Рейно, диабет, остеохондроз шеи, беременность, тромбоз.

Передавленный нерв

Это распространенная и безопасная причина онемения. Если конечность долгое время находится в зажатом или неестественном положении, то ее нервы могут быть передавлены. От этого она немеет частично или полностью. Дискомфорт можно снять легкой разминкой или массажем.

Передавленный нерв

Синдром запястного канала

Характерное заболевание менеджеров, программистов, и других профессий связанных с работой за компьютером. Зажим нерва кисти во время неудобного положения руки со временем становится хронической травмой. Болевые ощущения проявляются не сразу, а спустя какое-то время.

Онемение наступает на той руке, которая чаще подвержена нагрузкам. Сперва теряется чувствительность в большом или указательном пальце. Затем это ощущение распространяется на средний и безымянный палец, но дом мизинца не доходит. Возникает онемение при долгом напряжении, например во время разговоров по телефону, или вождения машины.

Синдром запястного канала

Женщины после сорока чаще страдают от этого недуга, чем мужчины. Для профилактики заболевания нужно прерываться во время работа каждый час, и выполнять простую разминку: крутить почасовой и против часовой стрелки сжатые кулаки, легко нажимать на кисти вверх плечу и вниз.

Болезнь Рейно

Может быть как самостоятельной болезнью, так и наборным количеством симптомов, связанных с заболеваниями:

  • Эндокринной системы.
  • Аутоиммунными заболеваниями.
  • Сахарным диабетом.
  • Прочими болезнями, влияющими на тонус сосудов.

Симптомами болезни Рейно считаются судороги и онемение кончиков пальцев. Кожа приобретает белый оттенок, становится холодной и плотной на ощупь. В более запущенном состоянии конечности приобретают синюшный цвет. Болезнь связана с асфиксией тонких сосудов кончиков пальцев. Во время стресса, перехода из умеренной температуры в сильно пониженную, или при обострении основного заболевания, случается спазм в сосудах.

Болезнь Рейно

Дискомфорт может длиться от нескольких минут до часа. При первых симптомах помогают теплые ванны и растирания пальцев для снятия спазма. По назначению врача можно принимать сосудорасширяющие препараты. Если заболевание хроническое и прогрессирующее, необходимо оперативное вмешательство: удаляются волокна и сосуды, которые в основном подвержены спазмам. Для снижения рисков развития патологии, рекомендуется беречь руки от холода.

Диабет

Является серьезным заболеванием, и часто сопровождается болезненным онемением конечностей. Неприятные симптомы связаны с разрушением нервных окончаний при недостатке глюкозы в организме. Онемение кончиков пальцев при диабете может быть следствием запущенного состояния, или неподходящего лечения. В этом случае стоит консультироваться с доктором для корректирования лечения. Рекомендуется принимать витамины группы B, в частности витамин B12.

Остеохондроз шеи

Одна из распространенных причин онемения рук. Происходит оно от передавливания нервов в шейном отделе позвоночника, отвечающего за чувствительность верхних конечностей. Для потери чувствительности вследствие остеохондроза характерно:

  • Онемение рук при скрещивании на груди.
  • Долгое нахождение конечностей выше уровня головы.
  • Сколиоз.

Остеохондроз шеи

По тому, какие пальцы чаще всего немеют, врач может определить проблемную область позвоночника. Для самостоятельного снятия напряжения можно посещать лечебный массаж, спортивные занятия, или разрабатывать шею и пальцы с помощью лечебной гимнастики. Любой из способов покажет свою эффективность без принятия обезболивающих препаратов.

Беременность

В период вынашивания плода у многих женщин тело задерживает воду как губка. Во время отдыха под тяжестью веса пережимаются нервные окончания, что приводит к судорогам и онемению в руках и пальцах. Для профилактики отеков нужно проконсультироваться с ведущим врачом, который выпишет подходящие по здоровью противоотечные препараты. Также стоит уделить внимание месту отдыха, сделав его максимально комфортным и просторным.

Тромбоз

Заболевание опасное, поскольку при несвоевременном обращении в больницу грозит потерей конечности. Если произошло внезапное и нехарактерное онемение пальцев или кисти руки, непроходящее более часа – нужно немедленно вызывать врача. Происходит так потому, что сгусток крови блокирует сосудистый канал или артерию, мешая крови циркулировать дальше. Людям, которые знают о своем пониженном тонусе сосудов, стоит обратиться к врачу за консультацией заранее.

Онемение пальцев рук в утренние часы

Причиной этим неприятным ощущениям моет быть любое из вышеперечисленных заболеваний. Но кроме этого, проблема может быть в одежде для сна. Перед ночным отдыхом лучше снимать все украшения. Рекомендуется избегать тугих резинок на запястьях, и отдавать предпочтение свободным фасоном пижам. Также причина может быть в неудобной позе во сне, или душном помещении.

Если такие приступы становятся регулярными, это является поводом обратиться к терапевту.

Потеря чувствительности в кистях рук во время сна

Главной причиной для онемения кисти руки является неудобное спальное место. Если на кровати или диване имеются неравномерные подъемы и впадины, то положение тела во сне нестабильно. Рука попадает под тяжесть тела, и происходит передавливание нерва, или нарушение нормального кровоснабжения. Второй причиной может быть неподходящая подушка. Тогда защемляется нерв в шейном отделе. В таком случае онемение может распространяться не только на кисть, но и на предплечье.

Лучшим решением проблемы станет смена неудобной мебели на специальную ортопедическую мебель. Можно получить консультацию в салоне производителя или у врача. Если трудно подобрать подходящую подушку, то можно попробовать поспать вовсе без нее. Не стоит пренебрегать заботой о ночном отдыхе, ведь именно непрерывный сон гарантирует полноценное восстановление сил.

Добавить комментарий